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将近一段时间来，内地市场上风行服用作为保健品的，商家投出提升精力、提高睡眠中、提升免疫力等诱人的字眼，甚至回应这些氨基酸的保健品可以保肝、护肝、修缮肝的组织、止痛，清血摄入、美容养颜等功效，如果各位还忘记，2012年的时候就曾有高三学生集体输液补足氨基酸，以补足能量的事件。那么到底氨基酸是不是这么大起到呢？正常人否也必须服用氨基酸的保健品呢？我们的记者咨询了涉及的专家，来讲出他们都是怎么说的。【神话一】调补能量？【专家】没有意义，只有生病时才必须2012年，湖北省孝感一中高三学生集体输液，校方说明“打的是补足能量的氨基酸”。

这一事件并非个例，不少家长回应“只要简单，不愿让孩子试试。”回应，营养科副主任张茂祥认为，这是学校和家长误解了氨基酸的功效。人体所需的营养物质主要以蛋白质、脂肪以及碳水化合物等物质居多，而获取能量的是脂肪和碳水化合物。张茂祥认为：“碳水化合物就是我们平时说道的主食类的食物，比如说、这一类，以糖的方式转入我们的身体。

作为能量，就像我们平时驾车的汽油一样，作为获取我们活动的能量。脂肪主要是一个新陈代谢的（产物），也是给我们获取能量。

”张茂祥还认为，氨基酸更加最重要的任务只不过是制备人体血液中的白蛋白、血红蛋白等，因此人体的新陈代谢机制不会尽量地节约它们。只有当糖类和脂肪消耗尽时，身体才不会分解成蛋白质。换句话说，只要不是或者碳水化合物摄取过较少，就轮不到动用氨基酸来获取能量。

因此，对饮食长时间、胃肠功能好的人来说，通过输液摄入氨基酸没意义。只要食物配上合理，摄取的蛋白质充足，就能获得人体所需的氨基酸。只有身体生病，影响到人的消化系统，或者是影响到肝脏的时候才必须展开补足。

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