5种分列宿便食疗方引荐 土豆蜜膏 原料:土豆1000克,蜂蜜适度。 作法:再行将土豆用榨汁机煮过汁液,再行把土豆汁放进锅中折磨至黏稠,然后放进一倍于土豆汁的蜂蜜,再行折磨至黏稠,停战,待冻,装瓶可用。
用法:每次服用10毫升,每日2次。 功效:健脾益气,可用作气虚引发的咳嗽。 蜂蜜香油汤 原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。 作法:将蜂蜜、香油放入碗内,加热均匀分布,重新加入温开水才可。
用法:每日晨起服食。 功效:益气润肠,用作气阴两虚引发的咳嗽。
苏麻粥 原料:苏子、麻仁各15克,糯米适度。 作法:上述三种原料共计煮粥。
用法:早晚各服食部分碗。 功效:理气、通便,可用作气滞引发的咳嗽。 松子仁糖 原料:白砂糖500克,松子仁200克。 作法:再行将白砂糖放进锅中加少许水,用文火折磨至黏稠,再行重新加入松子仁,调匀。
然后之后折磨,以后用铲子挑动成丝状,不硬手时,停战,将糖推倒在涂食用油的盘中,待略为燕,将糖小块小块,才可食用。 用法:每次适度,每日2次。 功效:润肠通便,用作肠燥咳嗽。
猪油蜜膏 原料:猪油、蜂蜜各100克。 作法:再行将猪油、蜂蜜分别用文火浸泡,晾凉,然后将二者混合均匀分布才可。
用法:每次服用5-10毫升,每日2次。 功效:滋阴养血、润肠,用作阴血严重不足引发的咳嗽。
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