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对所有人来说，头痛都会是个陌生的词汇，但是头痛可以分好多种，有些不是你喝杯咖啡、茶就能解决问题的。章节：对于很多人来说，头痛是在平时不过的疾病了，但头痛分好多种，以下这些头痛症状不能原文。

头痛警报：危险性头痛症状急需预防。1、头晕式困惑经常常有恶心、反胃、腹泻和烦躁忧虑。常常喝咖啡或大量喝饼干的人如果忽然停车喝，不会有这种情况。

道森博士建议，每天摄取的咖啡因不要多达300毫克，相等于3大杯速溶咖啡或4杯茶，而一罐饼干所含的咖啡因一般来说多于50毫克。2、偏头痛相当严重时预示对光线十分脆弱。15%的人有偏头痛，饮食、温度的变化甚至人工灯光都能沦为诱因。

减轻方法：平躺在一个安静、光线明亮的房间中有助让神经细胞镇静剂下来，减低疼痛；如果每周都发作，服用药物也无法以求减轻，可以服用小剂量的抗抑郁药物，以减低疼痛；瑞典学者近期研究还找到，每周磨练三次，每次40分钟，对于减低偏头痛的功效等同于服药，运动疗法能性刺激内啡肽的黏液。

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